水素水の美容効果

水素水の美容効果例10ポイント

水素水美容

水素水を飲むことや水素風呂に入ることで、水素を体に取り入れると、どのような効果があるのでしょうか。
多くの人が実感している「美容効果」とその理由をあげました。
(必ずしも誰もがえることができる効果では、ありません)

 

まず、水素を取り入れた生活をはじめる多くの人が実感するのが目覚めの良さです。

目覚めがよくなる

水素を体内に取り入れることで、エネルギー代謝が良くなり、寝起きのダルさが軽減されます。副交感神経が優位になることで、深く眠れるようになり、就寝中に目が覚めなくなったなど、質の良い睡眠がとれるようになったという声も多いです。
質の良い睡眠は美容にとってとても大切なことです。

 

むくみがなくなる

むくみの原因は血液の循環か滞り、水分がスムーズに流れなくなるためです。
水素は血流をよくし、腎臓の働きもよくするので、体にたまった余分な水分を排出し、むくみを解消してくれるのでは、と考えれます。
藤原紀香さんと愛之助さんの結婚会見で、紀香さんがヘルスサポートで愛之助さんのむくみがなくなったとおっしゃっていましたね。その前に水素風呂に入るようになったと愛之助さんがおっしゃっていました。

 

ダイエットしやすくなる

水素か細胞に合図を送り、体質改善のスイッチが押され、エネルギー代謝か活溌になって、脂肪が燃えやすい体になるのでは、と考えられます。
悪玉コレステロールの値を下げ、食欲も抑えられるという実験結果もあります。水素水で痩せるって本当?ダイエット効果は?

 

便秘がよくなる

副交感神経が活発になって、リラックスした状態になることで、腸が動きやすくなり便秘が解消されるのでは、と考えられています。
水素はグレリンというホルモンを分泌させるため、副交感神経に直接働きかける機能もあるのでは、と考えられます。水素水で便秘は解消する?

 

冷え性がよくなる

冷え性の原因は血行不良です。
水素が血管を拡張し、血流を促進させることで、手足の先まで血液が届き、体を温めてくれると、考えられます。

 

ニキビができにくくなる

活性酸素がニキビ菌を刺激し、炎症を起します。
水素で活性酸素を除去し、サビを防止し、炎症を抑えることでニキビが防げると、考えられます。

 

肌のくすみが良くなる

水素で血行が良くなることで、くすみのない健康的な美肌になるのでは、と考えられています。
水素がコラーゲンの生成に必要なビタミンCの代わりにもなると考えられ、肌のハリもキープされるとも。

 

肌のかさつきが良くなる

水素によってエネルギー代謝が促進することで、汗をかきやすくなり、自分の内側から水分が出しやすくなるため、乾燥しにくいし、っとりした肌になると考えられます。

 

疲れにくくなる

疲労とはサビ化によって、体が疲れから回復できなくなった状態です。
その原因となる活性酸素を除去することで、疲れにくい体になるのでは、と考えられています。

 

シミができにくくなる

血管を収縮させるエンドセリンによって、本来散らばっているメラノサイトが集められることで、シミが発生します。
水素は血管を広げエンドセリンを減少させるので、シミも発生しにくくなるのでは、と考えられています。。

 

ここにあげた10ポイントは、水素水の美容効果例のすべてではありません。

 

モデルさんや女優さんなど、美意識の高い人こそ、水素を取り入れた水素生活を送っています。
すでに効果を実感している人は、水素がバッシングされても、愛用されています。

 

 

女性から見ても美しすぎるGENKINGさんは、「水素の効果」について韓国美容外科学会で学術論文を発表されるほど、水素をご自身の美容にとりいれておられます。

 

水素を体にとりいれることで、体のサビ化を防ぎ、より美しさに磨きをかけ、アンチエイジングのアイテムの一つとして期待できます。

 

しかし、水素の効果効能は、人それぞれによって違います。
ここにあげたものは、効果のあった一例です。
水素の人体への効果効能は、研究途上で解明されていないので、「美容効果のあった例」としてしか、紹介できません。

 

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